海曙：半山-爱岭-朱敏-东岗头-大雷-雷峰-洞山环线
【方位】横街镇半山村
【线路】半山-石岭湾古道-爱岭-南岙湾古道-乌岩古道-接胜-吼声-狮红古道-柴湾-公路-东岗头古道-东岗头-后溪头古道-大雷-（十八寺古道）-雷峰-洞山-公路-半山
【运动参数】全程18.5KM，累计爬高966M。
【风光典故】
1.原云洲乡地域所在范围为大雷村、毛岙村、新洞山村、竹丝岚村、芝岭村、芝溪岙村、雷庄村(雷峰村和庄家溪村2004年合并）、凤凰村（仓明村、凤联村、东岗头村2004年合并）、云洲村（天益村、王仙岗村、上兆村、马联村2004年合并）组成。大雷村就是云洲乡政府驻地。
2.浙东大竹海是全国单体面积最大的竹林集中地，5.2万亩的竹林自然风光。这个独领风骚数十年的竹海旅游区，坐落在甬城西部的鄞州区横街镇大雷村。景区是典型的四明山东北低山丘陵区，独特的地域环境造就了这片连绵成海的竹林。可在竹海观景台观看10公里直径范围的竹林，也可步入其中，感受恍若置身绿色梦幻之境的美妙。穿行林中，竹影婆娑，摇曳于清风，令人遐想万千;登高远眺，山恋叠嶂，若隐于层林，使人心旷神怡，如此人间美境，不愧有"浙东大竹海"之雅号。
【参考轨迹】半山-爱岭-朱敏-东岗头-大雷-雷峰-洞山环线
可以从洞山直插吼声，减少一半路程。
作者： 一壶浊酒