徐霞客：筋竹岭古道
【方位】岔路镇吕家村-岔路镇山头程村稍场路廊
【建议线路】吕家-高塘-大路下-筋竹庵-山头程-稍场(燥场)
【风光典故】
徐霞客写道：“又十五里，饭于筋竹庵。山顶随处种麦。从筋竹岭南行，则向国清大路。“
意思是从水母溪南岸经松门岭，行十五里可到筋竹庵。此处为分岔路口，向南有通天台国清寺的官方驿道。
关于筋竹岭古道，专家们有不同的说法：
说法1:从崇门松西进，经高塘，就来到了王爱古道最低处，并毁于大跃进年代的牛头庵。这里有两条古道。一条是穿过大路下村西行。另一条古道从牛头庵折向西北，经岭头陈村，再转向西北，登上下辽岭南进。两条古道在距新筋竹庵10余米的地方交错。在交错处的东南边上立有一块石碑，上面镌刻着：“东至宁波府，北通华顶山，西往天台县”。
说法2：过去大路下村至筋竹庵的这小段岭道，也有人叫它筋竹岭，后来两地间修筑了公路，部分古道被破坏，原岭道逐渐被世人遗忘。公路上方至筋竹庵的数十米古道，早几年有人立了一块“宁台古道”的石碑，，但行走的人却寥寥无几。公路下方进入大路下村的数十米古道，抄近路的还是大有人在。
说法3：从岭头陈村至新筋竹庵，现在被称作下辽岭的这条岭应该是徐霞客两次提到的筋竹岭，而两条古道交错处，即路碑的地方，就是筋竹岭头。
由路碑向北，“行五里，过筋竹岭”，就到了“旁多短松，老干屈曲，根叶苍秀”的白泥岭。
说法4：山头程是个大村，现有百多户人家(金竹的三个村加一块还不到五十户)。先前村中有一条道路为天台、宁海两县共有，路南属天台，但只有几户人家；路北属宁海，有着几十户人家。解放时，为了便于管理，天台的几户人家就划给宁海管辖了，县界也向天台方向稍有移动。因此，原先山头程至稍场的古道，也即为400年前的筋竹岭。这条岭虽长有五里，但很平缓，上升的坡度并不大。几百年来，由于时局的变化、人口的发展、房屋的建设、土地的开发、道路的修筑及各种自然灾害等原因，除了稍场路廊前残存的几十米，其他路段早就烟消云散。此岭各时期的叫法虽有变化，但目前因为岭道已不存在，故它的正确位置也没有人能讲清楚了。
王爱山岗横卧于浙江宁海县西南边缘。西起望海尖，东至桑州岭头，长达17公里，西北——东南走向。东端无主峰，形似鲤鱼背，平均海拔300米。古时，王爱山岗叫黄泥山岗。相传，隋灭陈后，吴兴王陈胤被隋文帝“分置”在宁海西南边缘的黄泥山岗。陈胤安居山岗，筚路蓝缕，薪火相承，几经繁衍，成为望族。后人缘于吴兴王钟爱黄泥山岗，便将此地改名为“王爱山”。
稍场路廊已废。目前此道基本为公路、机耕路、村道、少量古道的混合道，全长约5.2Km，爬高约105m。
中国地名信息网有如下说明：根据调查走访，该名自公元465（乙巳）年开始自民间逐步形成并沿用至今。此岭很早以前是很宽阔的地方，都是金竹，故称金竹岭，现称筋竹岭。该岭是石子路，始建于南北朝宋明帝泰始元年，即公元465（乙巳）年，重建于595（乙卯）年开皇十五年，上通天台县，下通缑城。岭长0.6公里，宽1.2左右，海拔305米。
【参考轨迹】筋竹岭古道
作者： 一壶浊酒