宁海：山洋-柴爿岭-大小短柱环线
【方位】岔路镇山洋村
【建议线路】山洋-皎龙-蟠龙-二面-沙田-白沙赤岩古道-赤岩-柴爿岭-赤岩坑-牛栏岙-大短柱-小短柱-新龙潭岗-长白岭-蝾螈古道-白沙林场-里庵-外庵-山洋
【运动参数】全程约15.4公里，爬高约995米，用时约6-7小时。
【风光典故】
宁海境内最高峰大短柱山主峰，位于岔路镇白溪村北部边境，海拔917.9米。大小短柱山，旧名大达智山，两个山头因丫杈形，形似挑柴人用的短柱，故两山头分别俗称大短柱（海拨917.9米）、小短柱(海拨923米)，是宁海县境内最高峰（仅次宁海与天台、新昌交界的蟹背尖、第一尖、望海岗三座界山）。《光绪宁海县志》载：“县西三十里白沙村上，高五百六十丈，山与华顶并峙，其通邑形势若御堂，虽盖苍之峻，犹在其下，但其山峻绝，无人登陟，故旧志不载”。
【途中景观】古道、溪水、防火道、山景
【参考轨迹】山洋-柴爿岭-大小短柱环线
【其他线路】
1)山洋-葛洪炼丹-大短柱环线。线路：山洋-沙田-东间-葛洪炼丹-赤岩-牛栏岙-大短柱-蝾螈古道-白沙林场-里庵-外庵-山洋。长约14.5公里，爬高约805米。用时约6-7小时。
2)沙田-大小短柱-柯仙穿越。线路：沙田-白沙赤岩古道-猪娘背-牛栏岙-大短柱-小短柱-新龙潭岗-长白岭-柯仙。长约15.5公里，爬高约988米，下降约826米。用时约6-7小时。
3)葛洪炼丹-赤岩-大短柱环线。线路：葛洪炼丹-白沙林场-蝾螈古道-大短柱-牛栏岙-赤岩-葛洪炼丹。长约7.5公里，爬高约400米。用时约3小时。自驾到起点处，最后一段为机耕路，汽车底盘要高一点。
4)沙田-葛洪炼丹-大短柱环线。线路：沙田-葛洪炼丹-赤岩-牛栏岙-大短柱-蝾螈古道-白沙林场-沙田。长约11.1公里，爬高约600米。用时约5小时。
5)叶岙-岩头罗-大短柱环线。线路：叶岙-西岩坑古道-枕头缺-仰仰爬古道-岩头罗-大石-东林岗-东湾-牛路坑古道-六田岗-山头地-叶岙古道-叶岙。长约12.4公里，爬高约660米。用时约6小时。
6)里辽-叶岙穿越
作者： 一壶浊酒