桑洲：桑洲岭古道*
【方位】岔路镇桑洲岭隧道北口-桑洲镇桑洲村田孔周
【风光典故】
桑洲岭因位于桑洲镇桑洲村旁得名。宋代即有此名。宁波至台州要道，现甬临线经此，洪武二十年（1387）曾置驿丞厅。长2公里，南北走向，弹石路面宽1-2米，海拔156米。
古道为台州和明州间交通要道，桑洲作为要隘，宋时设驿站，即桑洲驿，明洪武二十年（1387）信国公汤和重建（原址在现桑洲镇中心学），过往官宦多在此歇宿，桑洲东南与三门县相临，西南与天台县接壤，桑洲岭古道曾是宁波通往台州的交通要道，后来修筑公路，605省道甬临线绕过村后半山，经麻岙岭出境入三门县，沿王爱山岗至高塘公路出境入天台县，……，1998年建成全长1385米，双向行驶，总宽度为10.5米桑洲岭隧道，桑洲岭古道从此结束其作为主要交通要道的历史使命，步行者徒步的起点就是桑洲岭隧道口。
宁台古驿道自宁波、奉化而来，经宁海入台州境。从宁海城内出发，出西门、经小溪铺、黄坛街、岵岫岭、梁王铺、西堂铺、桐州铺、桑州岭、桑洲驿、麻岙铺、麻岙岭、娄坑铺、朱岙铺、双娄铺、小桐岩岭铺、桐岩岭分界处，入临海境。（注：现在过麻岙岭即为三门。)
有民谣：桐岩岭长山贼生，麻岙岭长哭爹娘，桑洲岭到得安生。
古驿道桑洲段，桐洲铺入桐州坑外路廊（无迹可寻），经里路廊（废墟还有，过坑处）上桑州北岭（现在通讯光缆随岭铺设），岭路在柴草之中，弯曲数折而上至桑洲岭头。岭头有栖云庵、岭头路廊，由桑洲岭南侧曲折而下，完整的石子路面自古而今不知有多少人踏出沧桑。古驿道经岭脚路廊、塘房路廊而入桑洲镇，经老街向西而南至麻岙岭。桑洲岭自北岭到南岭短短的三公里有五处路廊，显示出桑洲岭驿道地处要隘。原桑洲驿现已改建为桑洲敬老院。
古道保存条件较好。含岭顶公路全长约2.2Km，爬高约105m。
【参考轨迹】桑洲岭古道
作者： 一壶浊酒