尚田：东岗坪古道
【方位】尚田街道方家岙村方家岙-东岗坪-包罗山
【风光典故】
曲折的东岗坪古道在奉化尚田镇的乌龟岗头（包罗山顶）到方家岙村之间的山谷中。近公路前竹林里有一村庄：后坑村，已没人住。
方家岙村村委会驻方家岙，以驻地命名。辖方家岙、古塘岙2个自然村。方家岙自然村相传该村方氏为明方孝孺后人，从宁海大佳何迁此居住，后以姓名村。古塘岙今大部分已迁往尚田、楼岩、方家岙居住。
张家坑村村委会驻张家坑，以驻地命名。辖张家坑、箭竹林、石柱灣、驻岩、马較岙、后岗山、后坑等7个自然村。苕溪发源地。张家坑自然村村处山坑之中，四周皆为崇山峻岭。据传最早定居者为张姓，故以姓名村。
后岗山自然村村建在山上,山高路陡,村以山得名。村民姓毛，为岩头毛氏分支。村周围自然环境很好，四周植被茂盛，多竹，空气清新，民风淳朴。村中民宅依山体而筑，大多都是百余年的木结构老房子，保存较好。村口正在修缮的修祠堂，据村民介绍己有二百多年历史了。
马鞍岙自然村其山形如马鞍,因称马鞍岙。四周皆毛竹山。
【参考轨迹】东岗坪古道
作者： 一壶浊酒