奉化：茗山坑-里村环线
【方位】奉化区溪口镇茗山坑
【线路】茗山坑-茗山坑古道-兰田-高崖头古道-里村-磨石岭古道-外村-茗山坑
【运动参数】全程11.5KM，爬高910米。
【风光典故】
1.茗山坑是一条高落差的溪谷，2km距离落差将近500m，茗山坑溪谷还是一条典型冰河遗迹的溪谷，远古冰河在溪谷遗留了大量光滑的巨石。溪谷中层层叠叠的巨石看似摇摇欲坠，实则牢固而无法撼动。
2.里村高崖头三叠瀑落差将近50m，雨季时节，瀑布经过三层岩壁平台的撞击发出巨大声响，回荡于山谷。冬季时节，瀑布两侧结满冰凌，甚至出现冰瀑奇观，景色尤为壮观。
3.此环线可建议选择茗山坑为起点，途径茗山坑古道、兰田、高崖头古道、里村三折瀑，约2-3小时达到里村，正好午饭时分到达里村（里村内有农家乐），午饭后经磨石岭古道至外村，经外村连接溪口的机耕路徒步返回茗山坑起点。
【参考轨迹】茗山坑-里村环线
作者： 一壶浊酒