余姚：支溪岙-青龙山-新乌丹(环)线
【方位】陆埠镇沿溪村支溪岙
【建议线路】支溪岙-支溪岙古道-外岗-外岗古道-青龙山-姆岭-乌丹古道-（红岩山-乌丹-岭头岭）-新乌丹（-支溪岙）
【运动参数】全程12.6公里，爬高470米。
【风光典故】
本路线3条村通村古道连着爬，古道路迹明显，窄小，部份路段长满野草，行走较慢，古道边上均有溪流，穿插竹林、杉木林，共经过水库有1个，山塘有4个，路途经过多处野杨梅树，花果园。雨天，多蛇季节慎重出行。途中要走一段公路。
【参考轨迹】支溪岙-青龙山-新乌丹(环)线
【其他线路】五联-乌丹-支溪岙-外岗-青龙山-山坑环线。全程18.7公里，爬高780米。在白花尖附近路比较野，要有心理准备。
作者： 一壶浊酒