余姚：杜徐岙-梅岭栋-乌石-上王-徐英-罗张环线
【方位】陆埠镇杜徐岙村杜徐岙
【建议线路】杜徐岙-梅岭栋-乌石-乌石古道-上王村-徐英古道-徐英村-徐英古道-白龙潭岙古道-罗张-杜徐岙
【运动参数】全程9.5公里，爬高500米。
【风光典故】
杜徐岙村中，有一块菲特台风纪念石，这块石头就是在台风之中滑坡而来，停留在此，既未伤人，也未毁房，村民于是以此石为菲特台风纪念。
梅岭栋，简称梅岭，于2001年合并成“杜徐岙村”。
梅岭栋在余姚市陆埠镇南山的山旮旯儿里。梅岭原以杨梅树横穿山庄的正面整架山岭而得名，近百户人家，以石头砌成的阶梯路纵横贯通于一家一户，房屋也是阶梯式的陈列着，错落有致，整个山庄四面环山，旖旎峰峦，蜿蜒石阶，葱绿竹林，幽深谷壑，别具特色。而这里的杨梅树已不见踪影，因为当时有顽皮馋嘴的山小子们，乡亲们觉得不易管理而培植成了竹林。
梅岭的景色，是幽静、清凉、多情、美丽、健康的。随拾阶而上，石阶路由石块砌成得有形有序，整整洁洁，弯弯曲曲，从下而上，一边贴着红瓦楼房，一边倚着郁葱秀竹，道路一直绕过山腰，越过山岗，消失在山坳中，给人一种无垠的延伸遐想。离竹林不远处，有一条顺着石阶路的小溪，“唏唏唏“的嬉闹着，欢腾着。这里没有车水马龙的嘈杂，也没有人涌呦喝的喧哗，只有在不惊意时，“叽喈——”一声，无名鸟的吟咏回荡在山庄之间，拨动了人们万籁俱寂的心弦，掏空了人们心中的杂念，让人们心境达到最高境界。
盛夏时节，骄阳似火，酷暑难耐，但是在这里，甚觉凉意阵阵，清风徐徐。微风掠过之处，那碧绿竹叶随风起伏，就像多情的少女在抚梳她那秀美的长发，一股淡淡的乡土气息和幽幽的野花清香，直沁心脾，令人舒畅、动容、陶醉。茸茸的绿草，在路边也翩翩起舞，如在欢迎访亲或旅客们的到来！不远处的小毛狗目不转睛地盯着，当人走近它时，它摇摇尾巴乖巧地走到了自己主人的屋檐下，蹲下来，双爪托着下巴好奇而友善地看着，它也知道这是回家的客人。这正是：到处皆诗境，随时有物华。故土皆有情，小犬亦识君。
几经折弯，就到了水库的堤坝，此时更觉凉意浓浓，夏天归春。人们说它是水库，不如称它为大潭，它没有海一般的湛蓝，却蓄积着清澈的山泉；它没有海一般的波涛汹涌，却随风微波荡漾；它没有大海一般的无边无际，却幽静得深渊莫测。它是显得如此的默默无闻，冷冷静静，真如同这里的山里人平平淡淡，实实在在，纯纯净净。水库的最上端是几条溪涧汇聚的源头，跨过岩石，跳入溪滩，蹲腰捧嚐一口溪水，顿感口润酣畅，全身舒坦，凉气沁心。溪沙是金黄色的，赋有磁性，溪水对人体有保健功效。溪沟壁上的红的、白的、紫的野花，淡雅悠然中散播着惬意的清香，绽放着清雅而朴实的魅力，传达着一种思念、一句问候、一份情意、一缕凉爽……
杜徐岙村到乌石村原古道改为了水泥路，乌石村是路的末端。乌石到上王村是非常原生态的古道。上王村到徐英有条古道，直接通到徐英村与通往杜徐岙的古道无缝连接。徐英到杜徐岙的古道非常漂亮还完整，沿途溪水潺潺，瀑布连片，风光不错，尤其白龙潭。这个线路都是在林荫下徒步，十分舒服。
【参考轨迹】杜徐岙-梅岭栋-乌石-上王-徐英-罗张环线
作者： 一壶浊酒