余姚：岙底－雪头坪－牛道坪－马家坪－大年－门石环线
【方位】鹿亭乡石潭村岙底
【建议线路】岙底-雪头坪古道-梁湖-牛道坪-白马古道-马家坪-相见岭古道-大年-大年古道-门石-峰岭古道-岙底
【运动参数】全程11.7公里，爬高605米。
【风光典故】
消失的村庄：牛道坪旧为放牛场地，后龚姓从白鹿村新宅分居中于此。2003年移民至白鹿村新村。长岗因上马岗下延之山岗，俗呼长岗，村以岗名。1997年移民至白鹿村新村。冷水背村后有冷水孔。2012年移民至白鹿村赤石。王郎山以山为名。2012年移民至白鹿村赤石。上屋建坪原名造屋建坪，后人称为上屋建坪，2014年移民至白鹿村高岩头。
【参考轨迹】岙底－雪头坪－牛道坪－马家坪－大年－门石环线
【其他线路】岙底-门石-大年-马家坪-梁湖-岙底。全程8.6公里，爬高约505米。
作者： 一壶浊酒