余姚：东岗山原生态游步道
【方位】鹿亭乡东岗村
【建议线路】东岗村-停车场-小庵岗-烧烤区-铁对岩观景台-东岗山林场-大坪-上厂-王石坑古道-外厂-岩头岭脚-（沿渠道）-东岗村
【运动参数】全程13公里，爬高500米。
【风光典故】
东岗村只有一个自然村组成，主姓姚。该村历史文化悠久，解放前夕，该村就成立了村地下民兵组织，该组织为以后革命取得胜利发挥了巨大作用，奠定了重要基础。当时，思想觉悟高的部分村民主动、暗地里替三五支队买盐、买电池、买枪油、担饭、送情报等，民兵组织及地下党员也常配合革命队伍周转在大岚、四明山一带开展游击战争，为党和人民的革命事业作出了巨大的牺牲。
东岗山原生态游步道位于鹿亭乡东岗村西侧国家两级森林公园境内，平均海拔650米以上，上下高差约80米，自然资源丰富，生态环境优美。东、西塘水库由地下水倒涌形成。
路面状况：非硬化土石林荫路70%；防火林道20%；机耕路10%。
1小时环线：停车场-东西塘水库-小庵岗-三角头湾（瞭望台）-西塘大道（露营基地）-环线交叉处-东西塘水库-停车场
2小时环线：停车场-东西塘水库-小庵岗-三角头湾（瞭望台）-西塘大道（露营基地）-环线交叉处-铁对岩观光台-桃树湾环线交叉处-庵吉坪-上田岗-停车场
3小时环线：停车场-东西塘水库-小庵岗-三角头湾（瞭望台）-西塘大道（露营基地）-环线交叉处-铁对岩观光台-桃树湾环线交叉处-林区观光台-林区-上田岗-停车场
【参考轨迹】东岗山原生态游步道
作者： 一壶浊酒