余姚：悬岩万步云梯石阶健身步道
【方位】四明山镇屏风山村悬岩
【建议线路】悬岩-神鹰岩-金松岭-拾贝岭-寻芳台-飞天岩-云梯石阶-悬岩
【运动参数】全程约3KM，爬高约300m。
【风光典故】
悬岩村座落于罗成山脊，山上遍布岩石群，牛鼻岩、风洞岩、朝天鼓等巨石处处鬼斧神工。其中“鹁鸪岩”悬空叠成险象环生最为出名，悬岩村因此得名。
自古以来村民上山忙作的羊肠小道在2015年顺应罗成山地质公园的开发将登山道改成石阶，当云雾缭绕时似云梯沿山而上。
悬岩村最具特色的还是石头。悬岩的石头有三大特点：一是大，大至屋面，宽至山丘。人在石上可观景、纳凉、晒谷……有一年村口一块大石头，因村里搞基本建设，十几名石匠“叮叮当当”地打了三年也只耗了它一只角；二是奇，悬岩的石头高高地耸立着，石和尚、牛鼻岩、鹁鸪岩，这些如人如兽如禽的天然雕像栩栩如生，并流传着一个个美丽的传说；三是珍贵，悬岩村出产的花岗石名曰“菊花石”。前几年菊花石被销往杭州、上海、南京等大城市，深受城里人的欢迎。走入小村古老的民居里，老宅从上到下，里里外外，多用方正的条石筑成，包括基地、马头墙、走廊、石柱，有的甚至连屋上的“瓦片”也用特殊的石板盖成，坚固得像座堡垒。石臼、石磨、石杵、石凳、石水槽……这些原始的石用具，还能随处可见。
山下是罗成山地质公园，有些路段属于景区。如果见有人阻拦，那是景区聘用当地村民看守边界，说明前面是景区。可以采取换线路或绕路的方式行走。切不要争吵。
【参考轨迹】悬岩万步云梯石阶健身步道
作者： 一壶浊酒