余姚：梨洲-茶培-三接岭-跳坑环线
【方位】四明山镇梨洲村寺前
【建议线路】梨洲寺前-大岙-溪南-和尚岭古道-茶培水库-茶培-大竹山-平头-三接岭-潜坑古道-潜坑-跳坑-饥饱岭古道(梨洲)-溪下-寺前
【运动参数】全程约15KM，爬高约620m。
【风光典故】
1.作为浒溪线上余姚境内最南边的村，茶培也是有名的红枫之乡。一到秋天，这里就美成了一幅油画，犹如世外桃源一般。满山遍野飘来了醉美秋色，诗意浓郁。
2.梨洲村寺前因有南明寺（已圯）在村之北而得名。王氏世居之地，相传始祖存盛公于明初从新昌琅溪迁此定居。后裔有四房，一房居湖里，今已迁居绍兴皋埠，二房居庙下，三房居溪下，四房居大岙。寺前王姓从庙下迁入。
3.茶培大竹山因村周山地盛产龙须竹（俗称大竹）而得名。茶培平头居民吴姓，奉化溪口下白岩迁来。
【参考轨迹】梨洲-茶培-三接岭-跳坑环线
作者： 一壶浊酒