余姚：何家-桃花岭-岩岭头-八仙堂环线
【方位】梁弄镇湖东村何家(桃花岭水库)
【建议线路】何家-桃花岭水库-菜山岗古道-(菜山岗)-八仙堂-邵家潭-正殿背后-箬岙-岩岭头-淡竹岙-茶仙岭南-桃花岭古道-何家
【运动参数】全程9.1公里，爬高约620米。
【风光典故】
1.梨洲街道三溪村由三溪口、箬岙、邵家潭、八仙堂、向家弄、正觉寺、下园、岩岭头、上庵、西山脚下、茶亭、魏家、新屋、毛竹山头、桥里、大竹园、镜澄头、溪西岸、史家、茶园、潭头、毛家等自然村组成，村委驻地三溪口。
三溪口处三溪汇合口。邵家潭在八仙堂、陆塘岗下两条溪汇合处，有潭。箬岙境内山岙多竹山，盛产竹箬壳。岩岭头位于石岩岭之南。
2.消失的村落：周家山村民周姓为主，以姓名山。2007年移民至中村。
3.自驾车可开至桃花岭水库北环线起点处。
【参考轨迹】何家-桃花岭-岩岭头-八仙堂环线
作者： 一壶浊酒