慈溪：五磊寺登山健身步道
【方位】观海卫镇杜岙村石公馆公交站（也可以从余姚市张方村过去）
【线路】藏云溪—五磊山景区五磊寺—石公馆
【运动参数】全程5.3KM，爬高310m
【风光典故】
由石公馆公交站进入村庄，从大岭登山步道(也称大岭古道)入口上山。走到第一一个制高点后，继续前行会进入一片竹林。沿竹林一直往前走到第二个制高点，经过望海亭继续往前走也就是大岭登山步道（也称石湫头古道）的终点了。接着是五磊寺后门景区售票处，过五磊寺门口后往前走是公园小路。
大岭因岭长，高而得名。该地名自三国赤乌年间开始自民间逐步形成并沿用至今。解放前为个人所有，1958年10月为集体所有。
五磊寺西部的猪头山风景不错，值得走一走。
【参考轨迹】五磊寺登山健身步道
作者： 一壶浊酒