象山：南充-白仙山-花墙穿越
【方位】茅洋乡南充村
【建议线路】南充-小岭古道-白仙山-扁担岗-长坑山-仰炭窑-小头红-旋头岩-花墙村
【运动参数】全程10.7公里，爬高785米。
【风光典故】
白仙山位于泗洲头、墙头、茅洋4乡镇间，呈西北、东南走向，北至西沙岭连白岩山，与青龙山隔淡港相峙，南尽蟹钳渡，长11.3公里，港湾蜿蜒犹如卧龙入海。西至龙溪、何婆岭，与大丹山相连。东与大雷山石鼓岭、管溪为界，均宽5公里。山体庞大，岗峰起伏连绵，主峰白仙山海拔540米，上下坡有一定强度。山上5000亩的国有林场，终年云雾缭绕，静若处子，隐身于深山之中。在山顶观云海，云涛汹涌，状如大海，时而浓云涌来，人在其中，伸手莫辩；时而云开雾散，一碧千峦。
也可从兴坑水库溯溪而上，有龙潭飞瀑。瀑布气势不凡，倾泻而下，扑面的水雾好似烟雨蒙蒙，滴撒在身上，舒爽无比。冲到谷底形成了深潭。一时间，瀑布溅深潭，碧波荡漾。飞瀑冲击之处，大的、小的、圆的、方的……奇石千奇百怪，姿态各异，又错落有致。
【参考轨迹】南充-白仙山-花墙穿越
作者： 一壶浊酒